.

Nu är det såhär att jag för tredje året i rad ska springa midnattsloppet. Och den här gången ska jag inte bara slå min tid med 3 sekunder utan jag SKA komma under en timma vilket gör att jag behöver springa varje kilometer på knappt 6 min (hela loppet är 10 km). Nu är frågan, hur ska jag träna för att både klara av att springa fortare och långt? Någon som har något knep, har jag ska börja osv? usch jag hatar verkligen att träna kondition....(smart ingrid smart)

Jag var både svimfärdig OCH spyfärdig när jag sprang över mållinjen på tiden 1:03:nånting förra året.